Psikolojik Danışmanlık Nedir?

Psikolojik danışmanlık; danışanın sosyal, eğitimsel, kişisel gelişimle ilgili konularda bir ruh sağlığı çalışanından (psikolojik danışman) aldığı hizmettir.

Danışan Nedir?

Yardım almak isteyen kişiye danışan denir.

Psikolojik Danışman Nedir?

Üniversitelerin 4 yıllık Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık bölümlerinden mezun olmuş ruh sağlığı uzmanlarına psikolojik danışman denir.

Hangi Konularda Psikolojik Danışmanlık Alınır?

1. Ruhsal Bozukluk

• Depresyon,

• OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk),

• Bipolar bozukluk

• Şizofreni

• Panik atak vb.

bozukluk tanıları aldığınızda, bu bozukluklarla nasıl yaşayacağınızı öğrenmek için psikolojik danışmanlık alınabilir.

2. Kişisel Gelişim

• Topluluk önünde konuşma yapma korkusunu yenme,

• İnsanlara hayır diyebilmeyi öğrenme,

• Potansiyeline ulaşabilmek için engellerin üstesinden gelmeyi öğrenme,

• Sevmediği bir özelliğini değiştirme (çekingen davranışlarını azaltma),

• Otokontrol (kendini düzenleyebilme) becerilerini artırma vb.

konularda kendinizi geliştirmek istediğinizde psikolojik danışmanlık alınabilir.

3. Duygusal Destek

• Çevrenizdeki insanların sizi anlamadığını hissettiğinizde,

• Birine anlattığınızda sizi yargılayacaklarını düşündüğünüzde,

• Paylaşacak kimseniz olmadığını hissettiğinizde,

• Duygusal olarak rahatlamaya ihtiyacınız olduğunda,

• Küçük düşürülmüş hissettiğinizde vb.

psikolojik danışmanlık alabilirsiniz.

4. Problem Çözme

• İş yerinden hakkını isteyememe,

• Toksik bir partnerinin olduğunu fark etme,

• Boşanma kararını alamama,

• Ölüm haberiyle başa çıkamama,

• Olumsuz bir durumu çocuklara nasıl aktaracağını bilmeme vb.

problemleri çözmek istediğinizde psikolojik danışmanlık alınabilir.

5. Kariyer Danışmanlığı

• Meslekleri tanımıyor olma,

• Kendi ilgi ve yeteneklerinin farkında olmama,

• Geleceğin mesleklerini bilmeme,

• Öz geçmiş hazırlamayı bilmeme,

• Mülakat tekniklerini bilmeme vb.

durumlar yaşanıyorsa psikolojik danışmanlık alınabilir.

6. Eğitim Danışmanlığı

• Çocuğunuzun yeteneklerini nasıl keşfedeceğinizi bilmeme,

• Yurt dışı imkanlarından nasıl yararlanacağınızı bilmeme,

• Doğru lise/üniversitenin hangisi olduğunu bilmeme,

• Test çözme tekniklerini bilmeme,

• Sınavı yetiştirememe vb.

durumlar yaşanıyorsa psikolojik danışmanlık alabilirsiniz.

7. Krize Müdahale

• Ölüm,

• Kaza,

• Kayıp,

• Taciz,

• Şiddet vb.

travmatik olaylarla başa çıkabilmek için psikolojik danışmanlık alınabilir.

Eğer burada örneklendirilen konulara benzer şeyler deneyimliyorsanız bizimle iletişime geçebilirsiniz.

0 551 004 27 49